Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
124,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1648 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 144,14g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Lunch: Сливы, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Middag: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Нектарины, Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Тилапия. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|