Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1350 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 49,66g | Kolh.: 192,68g.
Frukost: Pasta with Carbonara Sauce. Lunch: Tropical Smoothie Cafe Kale & Apple Slaw. Middag: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Trader Joe's Persian Cucumber, Quinoa (Cooked). Snacks/Annat: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande), Popsicle Big Stick. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|