Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 94,82g | Kolh.: 170,84g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, QNT Сывороточный Протеин , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Мегамарт Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кокосовое Безе без Сахара, Покровский Хлеб, Сливы, Виноград, Голубика, Delight Финики Королевские , Fitella Вареная Сгущенка , Fit Parad Мука Кокосовая, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Яичный Желток, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I_Angelina 's vikthistorik
|