Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
47,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1280 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 61,83g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Блинчики, Мясновъ Молоко 2,5%, Fine Food Мёд Акациевый, Селяночка Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад . Middag: Био Баланс Кефирный 0%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Annat: Сахар, Мясновъ Латте, Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|