Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
123 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 57,98g | Kolh.: 54,08g.
Lunch: Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Черкизово Котлета на Косточке Свиная. Middag: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|