|
- 300gr , ouff mieux que rien !
|
54,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1528 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 63,10g | Kolh.: 228,76g.
Frukost: Pitch Brioche Chocolat. Lunch: Ketchup, Mayonnaise Légère, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Baguette, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit). Middag: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Baguette. Snacks/Annat: Quetsches, Mirabelle. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore-Marie51 's vikthistorik
|