Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1556 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 67,78g | Kolh.: 181,57g.
Frukost: Bacon, Toasted Bread, Avocado. Lunch: Farm Rich Mini Pizza Slices. Middag: Waffle House Waffle with Butter & Syrup. Snacks/Annat: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Popsicle Big Stick, Planters Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|