Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1496 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 52,84g | Kolh.: 185,76g.
Frukost: Planters Mixed Nuts, Bacon, Toasted Bread, Avocado. Middag: P.F. Chang's Spring Rolls. Snacks/Annat: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Waffle House Waffle with Butter & Syrup, Mango. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|