Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 96,13g | Prot: 88,84g | Kolh.: 73,29g.
Lunch: Орехи Кешью, Ашан Шампиньоны, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Тыквенные Семечки, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Рагу с куриным филе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|