Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2013
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 98,75g | Prot: 66,17g | Kolh.: 38,18g.
Frukost: Walnuts, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Chicken, Mayonnaise, Celery, Decaffeinated Coffee. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Walnuts, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Chicken, T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Mayonnaise, Celery, Olive Oil. Middag: Blue Cheese, Wonderful Wonderful Natural Almonds, T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Olive Oil, Butter, Chicken Breast. Snacks/Annat: Cherry Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Lettuce, Lettuce, Green String Beans, Green String Beans. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|