Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1551 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 77,57g | Kolh.: 180,72g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Wendy's Grilled Chicken Sandwich . Middag: Rice Balls with Meat and Cheese. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|