|
Весы чтоль сломались 🤔
Ну что за нах.... как же мне добить эти 3 кг(
Если так пойдёт и дальше устрою голодовку 😁, те интервальное голодание 24-36ч.
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 92,74g | Kolh.: 178,32g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Божья Коровка Творог 5%. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Мерси Горький Шоколад, Мёд, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Персики, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|