Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 11,15g | Prot: 30,56g | Kolh.: 105,93g.
Frukost: cantaloupe. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Tomatoes. Middag: Pinot Gris (Grigio) Wine, summer squash large, ShopRite Grated Parmesan Cheese, cauliflower. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, ShopRite Bowl & Basket Gluten Free Mini Pretzels, Quaker Steak & Lube Rice Crisps--Apple Cinnamon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|