Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1695 kcal
|
Fett: 130,21g | Prot: 49,07g | Kolh.: 90,04g.
Frukost: Eiwit, Casa Azzurra Mascarpone, Gekookt Ei, AH Doosjevol Kersen, Lindt Excellence 90% Cacao, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Oranje Paprika , Tomaten, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas. Middag: Eidooier, Uien, Bloemkoolrijst, Casa Azzurra Mascarpone. Snacks/Annat: Pruimen, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|