Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
136,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 48,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 74,61g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: 40 Calorie Bread - Italian, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, 100% Liquid Egg Whites, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Naturally Slender White American Cheese, Egg. Lunch: ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|