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Joah...bewegt sich was, nä? Bow wow wow yippie yo yippie yay! 😎
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84,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
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1135 kcal
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Fett: 45,63g | Prot: 73,72g | Kolh.: 100,04g.
Frukost: Gutes Land Butterkäse, Trader Joe's Sultaninen, Schovit Milchshake Banane, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch. Lunch: Cucina Grana Padano, Cucina Grana Padano, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Cucina Gnocchi. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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