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ZaneleVonWendimoor
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Vikthistorik
1 till 5 av 11
Sida:
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3
Nästa
24 augusti 2020
Am Samstag hab ich total übertrieben mit dem Essen und war weit über der Kalorienanzahl, die ich eigentlich anstrebe. Gestern dann nur Quark und ein Proteinpfannkuchen, den mein lieber Mann mir gemacht hat. Ich hatte die Hoffnung, dass sich das so wieder ausgleicht. Glück gehabt. Hab jetzt doch noch mal abgenommen. Jetzt ist eine neue Woche und ich versuche mich an meine Kalorien zu halten.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,8 kg
3,2 kg
26,8 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,7 kg per vecka
20 augusti 2020
Ich esse tatsächlich Gemüse. Klingt erst mal völlig normal, bis vor Kurzem habe ich mich aber ausschließlich von Fertiggerichten und Fast Food ernährt. Heute habe ich zwar meine geliebten Tortellini gegessen, aber wesentlich weniger als sonst und dazu einen Berg Gemüse. Ist nicht leicht Gewohnheiten zu ändern. Aber es wird.
(11 kommentarer)
20 augusti 2020
(1 kommentar)
18 augusti 2020
Wenn man seinen inneren Schweinehund überwunden hat...
(2 kommentarer)
17 augusti 2020
Moin, ich freu mich voll, hab heute Zumba gemacht und es war echt schön!
(3 kommentarer)
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