Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1285 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 24,53g | Kolh.: 149,72g.
Frukost: Starbucks Soy Caffè Latte (Grande). Lunch: Sabra Guacamole with Tostitos, Fresh Attitude Spring Mix with Toppings. Middag: House Salad, Earls Green Dragon Roll. Snacks/Annat: Nude Vodka Soda. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vmjohnson 's vikthistorik
|