Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
108,1 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1878 kcal
|
Fett: 90,70g | Prot: 137,29g | Kolh.: 128,23g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Орехи Макадамии, Азбука Вкуса Пот с Сёмгой и Яйцом, Азбука Вкуса Рыбное Кулинарное Изделие с Гарниром. Middag: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пот с Сёмгой и Яйцом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|