Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
136,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
643 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 58,18g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, 100% Liquid Egg Whites, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Egg, ShopRite 40 Calorie Bread - Italian. Middag: red kidney beans goya, pink beans goya, Light Sour Cream, 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ground Chicken. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|