Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 89,07g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Сливы, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Lunch: Абрикосы, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Middag: Огурец, Паштет из Куриной Печени, Авокадо. Snacks/Annat: Дыня, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Паштет из Куриной Печени. mer...
|
|
932 kcal
|
Träning:
Бег - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|