Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
96,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1296 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 59,64g | Kolh.: 120,36g.
Frukost: Bananas. Lunch: Pinot Noir Wine, White Rice, Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Perdue chicken breast tenderloins (in a bad, pre-cooked). Middag: Swai (offbrand--no name) Fillet. Snacks/Annat: Columbus Sopressata, Pinot Noir Wine, Pinot Noir Wine, Violet Drink, Apples, Millville Trail mix. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|