Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 40,25g | Kolh.: 209,62g.
Frukost: Double Chocolate Muffin, Avocado, Toasted Bread, Bacon. Middag: Fresh Spinach Pasta , Tuna in Oil (Canned). Snacks/Annat: Popsicle Big Stick, Rice Crackers, Blueberries . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|