Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 35,97g | Prot: 118,64g | Kolh.: 106,28g.
Frukost: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосы. Middag: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Дыня, Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|