Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
109,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1623 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 100,92g | Kolh.: 199,46g.
Frukost: ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Зеленая Фасоль, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|