Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 119,72g | Prot: 68,22g | Kolh.: 68,33g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Пастилушка Пастила без Сахара , Красная Цена Маслины без Косточек, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Лук, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Орехи Кешью, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, SPAR Капуста Тушёная, Говядина. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|