Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 55,57g | Kolh.: 99,15g.
Frukost: Bananas. Lunch: Greek Yogurt Strawberry, Tomatoes. Middag: Turkey burger patties, Merlot Wine. Snacks/Annat: Merlot Wine, Baked Breakfast Bar Apple Cinnamon, Columbus Sopressata, Trail mix. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|