|
Занятий нет по семейным обстоятельствам и по здоровью, но вес уходи )) я рада 😎😎😎
|
83,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
598 kcal
|
Fett: 14,87g | Prot: 19,16g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: Арбуз, Паштет, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Сухари Киевские. Snacks/Annat: Finn Crisp Сухарики Ржаные . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katikooooo1996 's vikthistorik
|