Katikooooo1996
Gick med augusti 2019
|
Inlägg
339
Följer
36
Följare
106
|
Vikthistorik
Startvikt
100 kg
Tappat hittills:
0,8 kg
Nuvarande vikt
99,2 kg
Prestanda:
Tappar 7,7 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
19,2 kg
|
|
|
|
Привет всем!
Меня зовут Катюха мне 24 года .170 рост
разжырела я потому что ... потому что жрала как не всебя при берменности .
Есть две дочери. Ольга 02.01.2014 г . Лина 09.08.2019 г
Мой минимальный вес 52 кг и это ужас. Тип фигуры груша.
Стремлюсь к 65 .идеально .
Хочу найти свою идеальную калорийность .
Интервальное голодавние 16/8 стремлюсь 18/6 .
Заниймаюсь зумбой 5 раз в неделю по 30-40 мин.
Только кд 2-3 дня не занимаюсь
Ем на 1600-1700 ккл и пытаюсь повышать .
Всем удачи!!!
|
 Katikooooo1996 's vikthistorik
 Följer
|
|