Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
126,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1701 kcal
|
Fett: 96,11g | Prot: 108,09g | Kolh.: 105,25g.
Frukost: Персики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мираторг Рёбрышки Свиные. Lunch: Мираторг Говяжий Бекон, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец, Гречка Отварная. Middag: Царские Припасы Квас Живой, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Главсуп Харчо с Курицей. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|