Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2013
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 105,48g | Prot: 57,46g | Kolh.: 36,43g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Mild Italian Sausage. Lunch: Olive Oil, Hogs Heaven pork rinds, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Walnuts, Chicken, Hellman, Celery. Middag: Mariani Shelled Walnuts, Raspberry Whip, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Butter, Skinless Chicken Breast, Olive Oil. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce, Green String Beans, Avocados, Red Onions, Lettuce, Celery. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|