Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 74,22g | Prot: 156,91g | Kolh.: 102,35g.
Före frukost: Прайм Стар Кантучини, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Frukost: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Молоко 2,5%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Efter frukost: Черешня, Персики. Lunch: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Middag: Отруби Ржаные, Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|