Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 95,32g | Prot: 110,83g | Kolh.: 56,44g.
Lunch: Chayote (Fruit), Squid, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Middag: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Boiled Egg, Cocoa Powder (Unsweetened), Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Snacks/Annat: Papayas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Avocados. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Intan Nur Setiyanu 's vikthistorik
|