Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1593 kcal
|
Fett: 116,89g | Prot: 82,56g | Kolh.: 49,37g.
Lunch: Billa Капуста Тушёная, Избенка Творог 9%, Орехи Кешью, Станция Молочная Сливки 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Помидорка 100% Томатная Паста, Красная Цена Маслины без Косточек, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|