Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 157,27g | Kolh.: 45,34g.
Frukost: Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Помидор Тушеный, Шампиньоны Жареные. Middag: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого, Ашан Стейк Форели. Snacks/Annat: BIG WHEY Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|