Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1449 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 74,25g | Kolh.: 213,57g.
Frukost: Яблоко, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Campina Сливки 10%. Lunch: Огурец, Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Мёд, Яблоко, Огурец, Дыня. Snacks/Annat: Груша, Французская Пекарня Пирожное Птичье Молоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|