Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2010
|
143,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 97,15g | Kolh.: 194,09g.
Frukost: Light Sour Cream, Buttery Spread, Ketchup, Light Multigrain English Muffin, Scrambled Egg. Lunch: yellow squash zucchini, fire roasted tomato & garlic pasta sauce, Smart Taste Pasta, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Butter, White Potatoes (Flesh and Skin), Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Medium Chunky Salsa, Baked Tostitos Scoops, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|