Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1402 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 39,46g | Kolh.: 197,42g.
Frukost: Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Carlo Rossi Moscato Sangria, Italian Sausage, Fit & Active Multigrain Bread. Middag: Buttered Popcorn Popped in Oil, Kraft Animal Crackers. Snacks/Annat: Plums, Strawberries, Blueberries, Bananas. mer...
|
|
1874 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|