Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1850 kcal
|
Fett: 98,34g | Prot: 99,04g | Kolh.: 152,90g.
Lunch: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Бефстроганов, Гречка Отварная. Middag: Котлета Говяжья, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Яичница, Нектарины. Snacks/Annat: Черешня, Нектарины. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|