Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2013
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 113,70g | Prot: 108,71g | Kolh.: 56,53g.
Frukost: Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Egg, Happy Farms Deluxe American Cheese Slices. Middag: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Countryside Creamery Homestyle Spread, Egg, Happy Farms Deluxe American Cheese Slices, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Snacks/Annat: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cream (Half & Half), Burman's Real Mayonnaise, Nonfat Plain Yogurt, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|