Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 73,46g | Kolh.: 96,52g.
Frukost: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Lunch: Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Middag: Love Grown Foods Apple Walnut Delight, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|