Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
123,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 77,15g | Kolh.: 72,19g.
Frukost: Красный Сладкий Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Lunch: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Икра из Баклажанов, Тилапия, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|