Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Karen2222
Dagbok
30 jul 20
Karen2222 's dagbok, 30 jul 20
Karen2222 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
83,5 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
13,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 juli 2020:
528 kcal
Fett: 14,36g | Prot: 25,34g | Kolh.: 71,67g.
Frukost:
Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas.
Lunch:
Rice Balls with Meat and Cheese.
mer...
2086 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Karen2222 's vikthistorik
Se komplett historik