Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 95,53g | Kolh.: 309,84g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Granulated Sugar , Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Plain Bagel. Middag: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Fruit Syrup, Dutch Baby Pancakes. Snacks/Annat: Red Vines Original Red Twists, Ghirardelli White Chocolate Chips, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Vital Proteins Collagen Peptides, Honey. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shantay907 's vikthistorik
|