Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 86,89g | Prot: 65,06g | Kolh.: 92,00g.
Frukost: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Wasa Ballaststoffe. Lunch: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Middag: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Annat: Mousse au Chocolat. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|