Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
121,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
817 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 27,63g | Kolh.: 60,21g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Kiwi Fruit, Kraft Ranch Dressing, Sweet Red Peppers. Middag: Trader Joe's Traditional Meatloaf. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|