Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 66,57g | Kolh.: 137,79g.
Frukost: Einstein Brothers Bagels Nova Lox & Bagel. Middag: Broccoli , Sam's Club Stuffed Salmon Filets. Snacks/Annat: Marie Callender's Chocolate Satin Pie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|