Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
124,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 93,30g | Prot: 187,31g | Kolh.: 157,60g.
Frukost: Мандарины, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Киви, Мираторг Эскалоп из Свинины, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Barilla Макароны Отварные, Пиканта Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Мандарины, Марти Сельдь Слабосоленая, Домик в деревне Сметана 20%, Аморе Горбуша Горячего Копчения, Царские Припасы Квас Живой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окрошка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|