Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
208 kcal
|
Fett: 8,66g | Prot: 26,61g | Kolh.: 3,89g.
Frukost: Café, Tirol Creme de Leite. Lunch: Queijo Mozzarella, Clara de Ovo Cozida, Alface, Agrião. Middag: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|