Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
149,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 92,84g | Prot: 87,38g | Kolh.: 32,85g.
Frukost: Nutiva MCT Oil, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Chicken Parmesan, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Egg. Middag: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Annat: Bourbon, Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|